Учебно-тренировочные занятия проводятся по принципу многолетней спортивной тренировки и нацелены в первую очередь на комплексное физическое развитие ребенка, а также на достижение спортивных результатов.
Процесс состоит из нескольких ступеней.
1. Начальная подготовка
Овладение элементами движений способов плавания, разносторонняя физическая подготовка.
2. Учебно-тренировочная подготовка
Совершенствование технического мастерства пловцов, развитие физических качеств с учетом индивидуальных и возрастных особенностей.
3. Спортивное совершенствование
Развитие специальной физической подготовки с учетом узкой специализации пловцов.
Цель тренировок
Гармоничное развитие ребенка и высокий спортивный результат. При этом тренер всегда ориентируется на физическое состояние каждого ученика и соизмеряет нагрузку с его возможностями индивидуально. Теоретические знания даются в комплексе с практическими тренировками. Комплекс упражнения рассчитаны на тренировку как определенных групп мышц, необходимую для достижения высоких результатов в дисциплине плавание в ластах, так и на общую физическую подготовку.
Наши ребята самые лучшие, самые сильные и самые умные
Записаться на обучение🤿 можно по телефону
Приглашаем всех желающих!
What s app
+7-995-910-57-75
+7-985-790-08-68
Расписание занятий :
Бассейн Дельфин
Тверь, (ул. Озерная, 13)
Вторник - Четверг 19:30